Glace protéinée en morceaux

Voici la recette d’une glace protéinée aux fruits rouges et oléagineux

Faite en 5 minutes chrono, cette recette fera une parfaite collation avec une texture originale !

🎯 100 kcal / part (5G L6 P6)

📝 Ingrédients pour 4 parts

  • 150 g de yaourt grec / skyr
  • 20 g de noix de cajou
  • 100 g de framboises
  • 15 g de protéine en poudre (optionnel)

📝 Préparation

  1. Mélanger le yaourt à la protéine en poudre
  2. Placer un papier sulfurisé sur une plaque de cuisson ou dans un petit moule
  3. Verser la préparation et l’étaler pour que cela fasse environ 1 cm d’épaisseur
  4. Concasser les noix de cajou et les disposer grossièrement sur la préparation
  5. Faire de même pour les fruits
  6. Placer au congélateur 1h
  7. Bon appétit ! 😋

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