Voici la recette d’une glace protéinée aux fruits rouges et oléagineux
Faite en 5 minutes chrono, cette recette fera une parfaite collation avec une texture originale !
🎯 100 kcal / part (5G L6 P6)
📝 Ingrédients pour 4 parts
- 150 g de yaourt grec / skyr
- 20 g de noix de cajou
- 100 g de framboises
- 15 g de protéine en poudre (optionnel)
📝 Préparation
- Mélanger le yaourt à la protéine en poudre
- Placer un papier sulfurisé sur une plaque de cuisson ou dans un petit moule
- Verser la préparation et l’étaler pour que cela fasse environ 1 cm d’épaisseur
- Concasser les noix de cajou et les disposer grossièrement sur la préparation
- Faire de même pour les fruits
- Placer au congélateur 1h
- Bon appétit ! 😋
Retrouve cette recette en vidéo sur mon profil Instagram 
REÇOIS MA LISTE DE COURSES SAINES