Voici la recette d’une collation saine et healthy
Energy ball, une collation healthy, faite en 5 minutes chrono. Tu as tes collations pour la semaine !
🎯 132 kcal / Energy ball (G16 L7 P3)
📝 Ingrédients
- 91 g de purée d’amande
- 100 g de miel d’acacia (IG bas)
- un peu d’extrait de vanille
- 30 g de coco râpée
- 90 g de flocons d’avoines
- 30 g de canneberges séchées (cranberries)
📝 Préparation
- Mélanger tous les ingrédients.
- Former 10 petites boules.
- Mettre au frigo pendant 1h (tu peux les congeler !)
- Bon appétit ! 😋
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